Tendencias en maquillaje otoño – invierno

Atrévete a experimentar con tu imagen. Los colores de esta temporada son los tonos azules, de día o de noche haz resaltar tu mirada, Kike Sabrozo Make up artist de Ésika nos dirá como usar el cuarteto de sombras Azul Golden para crear el look Urban Safari.
Paso1: aplica la base que vaya de acuerdo a tu tono y necesidades de piel, ya sea seca o grasosa, la base de maquillaje 3 en 1 da un acabado perfecto y sirve como base, polvos y corrector.

Paso2: Aplica la sombra en tono beige del cuarteto Azul Golden desde el lagrimal hasta el centro de tu párpado superior, el tono azul desde el centro hasta el extremo exterior y el celeste para iluminar el contorno de cejas. El siguiente paso es maquillar el ojo con el delineador líquido negro extremo para dar mayor intensidad a la mirada y luego con el tono azul delinear la parte inferior del ojo, justo debajo del lápiz negro.





Paso3: Para iluminar tu mirada aplica el tono dorado en la parte del lagrimal y luego para lograr pestañas más largas y risadas usa Máscara de pestañas Extra Curvas de Ésika.


En labios, la tendencia son los tonos corales, Sabroso recomienda el labial hidratante extremo en tono Coral Chic de Ésika y el uso de delineadores del mismo tono o más claros. En el caso de las mejillas solo se aplica rubor en la parte baja del pómulo y que sea en un tono cuarzo rosa en toda la parte baja de los pómulos, este efecto acentuará tus rasgos.

Tips:

El look Urban Safari queda bien con ropa de colores azules, celestes, dorados o marrones.
Lo puedes usar de día o de noche, todo es cuestión de actitud y de sentirse cómoda

Para resaltar el maquillaje intenta usar el cabello suelto y con ondas.

Poner colores como dorado, plateado o perla en la parte del lagrimal del ojo hacen que tu mirada se vea mas luminosa.

Hasta el fin de mes en el centro de Angamos

Liga contra el cáncer hace campaña de despistaje

El cáncer de colon es el segundo cáncer más frecuente en el Perú y en el mundo y la primera causa de muerte por cáncer en el país. Mientras que el cáncer al estómago es un cáncer que tiene alta frecuencia y una alta tasa de mortalidad, de cada 100 mil habitantes afecta al 20 o 22%
De acuerdo con el Dr. Ítalo Landeo, Gastroenterólogo de la Liga Contra el Cáncer, al igual que muchos cánceres es asintomático en sus etapas tempranas, pero se vuelve sintomático cuando el cáncer ya está en una etapa avanzada. Si es que se sienten síntomas en etapas tempranas tienden a ser muy genéricos como: dolor o distención abdominal, gases, mala digestión. Pero son signos inespecíficos pero que hay que tomarles importancia cuando son constantes.
Factores de riesgo
Hay muchos factores como ambientales, alimentarios, nutricionales, infecciosos, bacterianos o en menor porcentaje el factor hereditario.
Tratamientos
Depende en que estadio se hace el diagnóstico, si en un estadio temprano se puede hacer un tratamiento endoscópico, cuando es más avanzado se hace un tratamiento quirúrgico y cuando esta mucho más avanzado se hace un tratamiento neoadyuvante, quimioterapia y radioterapia, que en el caso de cáncer al estomago todavía no está bien definido.
Campaña de despistaje
El objetivo es promover, prevenir y hacer el diagnóstico precoz del cáncer gástrico y de colon. Las consultas médicas son gratuitas y se realizará hasta fin de mes, de lunes a viernes de 9am a 5pm y los sábados de 9am a 1pm, en el centro de la liga ubicado en Av. Angamos Este 2514 – Surquillo.
Consultas
Por día se atienden en promedio a 50 personas. En caso que el paciente tenga factores de riesgo para cáncer de estómago se le hace una endoscopia alta y si tiene algún factor de riesgo para cáncer de colon se le hace un colonoscopia. Si se le encuentra una lesión pre maligna se la retira mediante una técnica polipectomía que es mucho menos invasiva que una cirugía.
Venciendo el miedo
La prevención es lo mejor y más económico. La tecnología ha avanzado y ahora los pacientes ya no sienten prácticamente nada al momento de realizarles las intervenciones, no hay motivos para no hacerse un despistaje temprano.

Yoga pre natal: preparándose para el día del parto

Una de las mejores formas de combatir el malestar producido por los primeros meses embarazo y comenzar a prepararse para ser madre, es mediante la práctica del yoga.
Durante el tiempo de gestación el yoga ayudará a la mujer a vencer su ansiedad y temor por la llegada del día del parto, al mismo tiempo que le enseñará cómo usar su cuerpo para hacer que el nacimiento de su bebé sea más seguro y menos doloroso.
Yoga Pre Natal en Lima
Gabriela Sologuren, directora de Lima Yoga e instructora del curso de yoga pre natal, vivió en carne propia la experiencia de llevar el periodo del embarazo realizando los ejercicios. “La etapa del embarazo puede ser difícil para muchas mujeres y el yoga prenatal está orientado a disminuir o eliminar los malestares, aumentar la energía y ayudar a eliminar los miedos y ansiedad que puedan sentir, especialmente si son madres por primera vez”, además de acuerdo con Sologuren, la práctica del yoga también puede prevenir enfermedades que afectan a la madre y al bebé, como es el caso del estrés o la ansiedad que pueden ocasionar complicaciones como la aparición de la preeclampsia.
De acuerdo con la instructora “El yoga hace que las mamás se relajen y pasen un embarazo que sea mejor y más saludable tanto para ellas como para el bebé”

Beneficios del Yoga Pre Natal
Entre los beneficios físicos se encuentran aquellos que otorgan una adecuada respiración, los ejercicios ayudan a que el oxigeno entre al cuerpo, éste le brinda tranquilidad al bebé y además lo ayuda a crecer y al buen cumplimiento de sus funciones vitales.
En el caso de la madre, el yoga ayuda a mejorar su salud, la motiva a llevar un estilo de vida más sano y a mantener un peso adecuado, debido a que cuando una mujer sufre de sobrepeso puede ser muy peligroso durante los meses de gestación
Al hacer ejercicio hace que el bebé tenga menos riesgos de tener enfermedades, además hay posturas como la de Zapatero que ayudan a mejorar la postura del bebé para hacer que el parto sea más fácil.
Contraindicaciones
Es siempre bueno contar con la aprobación del médico y recordar que practicar yoga no quiere decir sólo hacer ejercicios físicos, sino que también cuenta con técnicas de respiración, relajación y meditación.
Los ejercicios no son recomendados para las mujeres con contracciones prematuras, con placenta envejecida, placenta previa, etc.
Según Gabriela Sologuren, por lo general cualquier malestar que ocurre en el embarazo como pies hinchados, falta de sueño o mala circulación desaparecen o disminuyen con la práctica del yoga.

Yoga como opción
Para Sologuren es una opción por los beneficios y porque es una buena oportunidad para que las mujeres se tomen un tiempo para ellas y cuiden de su cuerpo y mente.
Para mas información sobre las clases visite: http://www.limayoga.com/

Es el fin

A hora y media del comienza el fin del mundo, el equipo de Natalaya-ness desea ofrecer su apoyo incondicional a todos los seres humanos y no humanos que perecerán en los próximas minutos, dias, horas y los mas afortunados en los próximos meses. Si bien el fin se acerca si o si, siempre es bueno estar listos, una mochila con lo básico: agua, chocolate, un kit anti zombie, estacas y los dvds de las temporadas de los expedientes secretos X, Roswell, Buffy y Dr House.

Les deseamos lo mejor a todos...menos a tí, si a tí. El equipo de Natalaya-ness desea que los zombies coman tu minúsculo cerebro.

Aclaración: mmmm como que no hubieron zombies el sábado no?. El equipo de Natalaya-ness, es decir Natalaya está segura que el fin será pronto y exhorta a la población a mantenerse en alerta permantente.

Christian Meier y Ésika lanzan fragancia “Bravío”

“Bravío está diseñada para el hombre latino, fuerte e indomable”, anunció Christian Meier, quien por estos días se enfocará en el lanzamiento de ésta, su segunda fragancia y en disfrutar de su soltería “En este momento estoy feliz porque por primera vez en mucho tiempo hago las cosas pensando sólo en mí”. Aunque también mencionó lo mucho que le gustaría volver a trabajar en el Perú junto con sus amigos, se quedó mudo cuando le preguntaron si aceptaría trabajar junto a su ex esposa Marisol.


Como parte del lanzamiento, Ésika tiene un concurso online. Las participantes tendrán que construir una historia inspirada en la fragancia Bravío y subirla a la web www.esika.biz. La ganadora y su consultora Ésika asistirán a la grabación del cortometraje basado en su propio guión y al lanzamiento del mismo donde conocerán a Christian Meier.
Meier, quien escogerá a la ganadora juzgará la creatividad, coherencia y posibilidades de realización de la historia. ¡No te quedes sin participar!

Pd: El equipo de Natalaya-ness ya esta escribiendo su historia.

Concurso Crea tu bembos

Gustavo Mayer de “Que Tal Mañana” y Adolfo Perret de “Hombres Trabajando Para Ellas”, serán parte del jurado que elegirá a la ganadora del concurso Crea tu Bembos 2011. “Nos basaremos en la creatividad, sabor, textura, no es cuestión de meterle cualquier cosa”, aclaró el Chef Perret, mientras que junto con Mayer preparaba su hamburguesa llamada “La Criollana”” a base de salsa de nuez y empanadas de ají de gallina.
“Hay que tener en cuenta los tiempos de preparación y que sea aceptado por el público”, agregó Mayer, quien también recordó que este 4 de Junio es el último día para votar en la web www.creatubembos.com para elegir a las 6 finalistas que competirán en la final del 11 de junio.
Por otra parte al preguntarle si estaría interesado en volver a participar en el “Gran Show”, respondió que si bien fue una experiencia divertida y que le hizo perder peso, ya había cumplido su etapa y que ahora se concentrará en su trabajo y en su familia, pues será padre dentro de unos meses.

Alivie sus males con el poder de la naturaleza

Aromaterapia una opción complementaria

Pamela Ruiz del Instituto Esencias y Aromas nos guiará por el camino de la sanación en base a la aromaterapia.
¿En qué consiste la aromaterapia?
La gente piensa que cualquier producto que tenga un olor es aromaterapéutico. Pero para que sea así se deben usar aceites esenciales. Estos aceites son extraídos de las plantas, en ese proceso no solo se obtiene el aroma, sino que también la energía vital de la planta y sus principios activos, que son los que curan. Por ejemplo el eucalipto tiene principios activos que curan los bronquios, mientras que los del pachuli embellecen el cabello.
¿Cómo se cura con la aromaterapia?
Está demostrado científicamente que a menos que sea un accidente, virus o mal genético, todos los males físicos provienen de un desbalance emocional.
Nosotros vemos la causa emocional y buscamos como arreglar el balance perdido. Si alguien tiene dolores de cabeza producto de preocupaciones, el médico le dará algo que calme el dolor, pero el dolor no se acabará mientras la preocupación siga. Para saber que producto hay que darles, se toman en cuenta el malestar, la personalidad y el estilo de vida del paciente. Hay que buscar el aceite esencial ideal y la forma en que se debe aplicar ya sea en perfume, ge, sales de baño, etc.
¿Existen contraindicaciones al momento de usar los aceites esenciales?
Los aceites deben usarse con cuidado, hay aceites que no se pueden tomar, que no puede usar embarazadas o las personas que se exponen al sol. Pero no significa que el aceite esencial sea malo, sino es que la persona tiene que ir con aromaterapetua que le diga cómo lo debe usar. También hay que tener en cuenta que la aromaterapia es un tratamiento complementario que no debe sustituir a un doctor. Si alguien tuvo un accidente y se rompió la pierna los aceites le aliviarían el dolor, pero no harían que la fractura se arregle, para eso necesitan ir al médico.
Para más información: http://www.esenciasyaromas.com. Calle Bolivar 172 Miraflores. Lima. Peru Altura Cdra 7 Av. Larco. Tel. 51-1-2432079